口腔溃疡

口腔溃疡又称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，多发生于口腔黏膜无角化或角化较差的区域，如唇内侧、舌尖、舌缘、舌腹、颊、软腭、前庭沟等处黏膜。该病好发于20~45岁的女性，男女之比约为2:3。

 口腔溃疡是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡，米粒或黄豆般大小、呈圆形或卵圆形，溃疡面为凹陷，周围充血，并且有灼痛。食入刺激性食物后加剧疼痛。

 口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的黏膜多见，发生单个或多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围黏膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显。

 复发性口疮是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然发生，好发于唇、颊、舌缘等，在黏膜的任何部分均能出现。

 口腔溃疡好发于唇、颊、舌缘等，一般一至两周可以自愈。

 轻型口腔溃疡

患病部位经常会出现栗粒状的局灶性黏膜充血水肿，并会产生严重的灼痛症状，水肿继续发展会逐渐形成圆形或椭圆形的浅表性溃疡。

 疱疹样溃疡

也称为口炎型口疮，其病程和发病部位与轻型溃疡较为相似，溃疡较小，数目较多，患者的疼痛症状严重，并且会伴有低热、局部淋巴结肿等症状。

 重型口腔溃疡

也被称为腺周口疮或复发性坏死性黏膜腺周炎。

 局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏均可能导致该症。

 原发性口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物上火及维生素或微量元素缺乏等。

 复发性口腔溃疡常与缺乏B族维生素以及消化道疾病有关，如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性肝炎、肠炎等有关。

 系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中，也可能起到重要的原因。

西红柿 、茄子 、胡萝卜 、白萝卜 、白菜 、木耳 、紫菜 、牡蛎 、动物肝脏 、瘦肉 、蛋类 、花生 、核桃 、芝麻 、苹果 、梨 、桃子 、杏 、西瓜 、蜂蜜

辣椒 、胡椒 、花椒 、生姜 、牛肉 、羊肉 、大蒜 、烤肉 、白酒 、咖啡 、浓茶 、冷饮 、碳酸饮料

 口腔溃疡是由病毒或细菌侵入口腔造成的，如果能够抑制病菌的活性，便可缓解甚至治愈口腔溃疡，可选用决明子、金银花、黄芩等中药材，具有抑制口腔细菌的功能。

 口腔溃疡多由于缺乏B族维生素引起的，所以平常的饮食中，可选用富含B族维生素的食物，富含锌、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，可以促进创面愈合，可多吃。

 忌吃辛辣、香燥、温热、动火的食物，忌吃含有酒精、咖啡等刺激性的饮食。

口腔溃疡患者在饮食保健和生活保健上应注意以下几点。

多进食富含锌的食物，以促进创面愈合，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃、紫菜、芝麻等。

多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合，如西红柿、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、橙子等。

过敏可能引起口腔溃疡，通常发生在换用了某种新牙膏或吃了某种从没吃过的食物之后，这时，要立即停用新牙膏、停吃会引起过敏的食物。