• 决明子泡水喝的功效:1、耳聪目明决明子入肝肾,且肝主目、肾主耳,特别适合上班一族饮用,因为平日盯着电脑用眼过度,容易眼疲劳干涩,视觉模糊,正好决明子泡水喝有明目的功效。2、通便瘦身决明子富含...

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  • 三七粉的功效与作用:1、凝血、止血、造血三七粉的成分三七皂苷能明显抑制血小板的聚集,故能充分缩短凝血的时间,还可以散淤血,并且三七粉还能促进造血干细胞的有效增殖,起到造血的功效作用。2、止疼...

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  • 石斛的功效与作用:1、清热解毒据药理实验表明,石斛可以很明显的降低家兔的发热峰值和发热反应,且能缩短发热时间。这种功效同样也适用于人体。2、健脾养胃因为石斛对幽门螺杆菌有很好的抑制作用,而幽...

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  • “人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,这句流行语大家应该不陌生吧,虽然听上去有点儿调侃的口吻,但实际上枸杞子泡水喝的功效确实很不错。1、补肾聪耳枸杞子入肾经,肾主耳,因此枸杞子泡水喝能起到补肾...

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  • 桃胶的功效与作用:1、补充蛋白,增强体力蛋白质是人体的生命之源,是人体细胞和组织的重要组成成分,而桃胶恰恰可以很好的为机体补充蛋白质,增强组织合成,能起到增强体力的功效作用。2、补充大脑,增...

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  • 秋季在饮食调养方面,首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则,也就是说,要多吃些滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。立秋的应季蔬果有:1.西红柿:西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维...

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  • 萝卜在我国民间有“小人参”之美称,民间多有关于萝卜的谚语,如“萝卜上市,医生没事”,“萝卜进城,医生关门”,"冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方“,”萝卜一味,气煞太医”,“吃着萝卜喝着茶,气得...

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  • 冬季三个月,自然界生机潜伏闭藏。水结冰,地冻裂,要注意不能扰动阳气。应该早睡晚起,一定要等到太阳出来再起床。使自己的意志潜伏匿藏,好像私密一样不外露。要避开寒凉靠近温暖,不要让腠理开泄,以免...

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  • 民谚云:“冬天进补,开春打虎”,冬季是进补的好时节。冬季进补既能提高人体免疫力,促进新陈代谢,改善人体畏寒现象,而且能为人体贮存能量,以利于来年春季阳气的升发。冬季进补得当,可大大增强身体素...

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  • 很多朋友都问红豆和南瓜能一起煮吗?小编很负责任的说,不仅可以一起煮着吃,还有很多营养功效呢。赤豆南瓜不仅好吃,还有营养还能辟邪。赤豆和南瓜温和的味道让人停不下筷子,下面就分享下赤豆南瓜的做法...

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