• 茶水一直是一种很好的饮料,平时多喝茶水是很好的去火排毒方式,但月子里的产妇不宜喝茶水。因为茶水中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,促使产妇发生贫血。而且,茶水越浓鞣酸含...

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  • 对于很多上班族来说,每天在外奔波辛劳,总希望回家时能舒舒服服地洗个澡,洗去一天的疲惫和劳累。其实,单纯地在温水中浸泡,已能有效地促进血液循环,若是在泡澡的水中加入一些特定的中药,更有意想不到...

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  • 一个人头发的枯荣,在一定程度上反映出人体的营养健康状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,人们通常认为头发浓密、乌黑、有光泽,说明营养状况良好;反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断...

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  • 芳香的花草除了可以用来食用、外敷,还可以被制成香水或精油,使用起来也十分方便。这里就为大家介绍一下香体效果颇佳的杜松精油。杜松是一种常绿乔木,一般可长到12米之高,世界各地都可以发现它的踪影...

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  • 红糖是一味非常补益的食材。性味温,甘,补脾暖胃,特别对于女性来说有非常好的作用。《本草纲目》记载,红糖味甘性温,具有益气补血,活血化瘀,健脾暖胃等作用。红糖的吃法也很有讲究,老人多吃红糖煮荷...

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  • 为什么有的人身上体香四溢,自然体香从何而来,又有怎样的益处呢?科学研究表明,香味可以改变人中枢神经的抑制状态,使末梢细胞兴奋提高,从而提高人体神经神经传导速度,让人产生精神愉悦的感觉。医学研...

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  • 塑身美体离不开减肥,但一提到减肥,人们都会担心饿肚子的问题,挨饿的滋味可不好受,许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废。可是,减肥真的需要这么痛苦吗?不妨来试试苹果减肥法吧,它的...

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  • 现在很多年轻爱美的女士,在提到排毒时,容易陷入两个误区。一个认为排毒是中老年妇女的“专利”,年轻貌美的自己根本不需要排毒;另一个就是对排毒有点初步认识的女性,她们去排毒的主要目的,或说唯一目...

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  • 对老年人来说,平衡膳食不光要保证各种食物、各道菜肴之间的平衡搭配,也要保证每道菜之中的营养搭配。食物的搭配对留住食物的营养成分很重要,搭配得好,不但有利于人体很好地吸收食物中的营养成分,使营...

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  • 花粉在欧洲被称为“完全营养性食品”,在日本也有“黄金般食品”的美誉,是受到世界各国普遍重视的天然补品。其实,我国才是世界上最早发现和研究花粉功效的国家。《神农本草经》中把香蒲花粉列为上品,并...

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