胃肠炎不能吃什么

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2019-08-27 12:02:50 浏览: 292058

肠胃炎是很常见的一种病症，诱因有很多，不过主要就是微生物感染，化学毒物或者药品，会引起腹泻、恶心和呕吐的情况，但是很多小伙伴不知道肠胃炎不能吃什么，接下来小编就来告诉大家。

首先，肠胃炎一定是不能吃甜食的，甜食中一般都含有乳脂，难以消化，需要肝脏去分泌大量的胆汁去分解，时间久了会产生噬胆菌，破坏免疫系统，这样肠胃炎会更严重。

然后，肠胃炎最好不要吃西蓝花和卷心菜，虽然说在蔬菜中营养价值很高，富含大量的维生素和膳食纤维，但是高纤维的蔬菜会成大你的胃容量，导致肠胃内多余气体累积。

还有就是，肠胃炎不要和柑橘汁，因为它是酸性食物，喝多了会刺激食道，从而使得刺激的部位变得红肿，如果摄入过量的话，会造成腹泻。

最后就是，不要吃豆类和生洋葱，众所周知，豆类食品会引起消化不良，产生一些气体，引起打嗝、腹胀等症状；然后生洋葱也是有刺激性，多吃的话也会导致肠胃不适的。