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孕妇能吃柿子吗

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2018-09-07 17:32:21 浏览: 581


    众所周知,孕妇的身体是非常脆弱的,怀孕期间人体免疫力会大幅度下降,因此很容易生病,需要注意保养才行,不过很多小伙伴不知道孕妇能不能吃柿子,接下来小编就来给大家分析一下。

    首先,需要确定的是,孕妇是可以吃柿子的,柿子性寒,有生津止渴、镇咳祛痰、清热润肺的功效,对于支气管炎,动脉硬化都是有很大的好处,所以孕妇吃柿子还能补充营养。

    如果你出现了妊娠高血压的情况,那么吃柿子正好能缓解这一状况。而且如果孕妇经常便秘的话,同样也是可以吃柿子,来起到润肠通便的作用,可以说柿子对孕妇还是有很大好处的。

    不过任何事情都是拥有两面性的,柿子虽然好处多多,但是身为孕妇一定要注意不能多吃,因为柿子有涩味,吃多了会引起大便干燥,所以需要点到为止,尽量一天吃一个柿子就够了。

    而且柿子中含有的水分也比一般的水果要高,因此孕妇一定要注意控制摄入量,如果吃得太多的话,会破坏消化系统,引起胃动力功能下降,所以孕妇一定要管好自己的嘴,不要多吃了。