舌苔厚白是怎么回事

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2018-08-23 11:48:00 浏览: 1171


    很多小伙伴在吃东西的时候,有时会感觉到舌头不舒服,会出现舌苔厚白的情况,很多小伙伴不知道这到底是怎么回事,那么舌苔厚白对健康有影响吗?

    舌苔就是舌体上面散布的一层苔垢,其实正常情况下,任何人的舌苔都会出现发白的情况,不过一般都是比较薄的发白,大家如果发现有轻微的发白,大可不必担心。

    不过如果舌苔发白特变严重的话,那就说明你的肠胃发生了病变,如果你没有什么疾病的话,只要稍微调理一下就能够解决问题了。

    如果出现舌苔厚白的问题,大家就需要吃一些去火的蔬菜,比如说苦瓜,用盐水焯一下,然后过一下凉水,吃起来就不会那么苦了,还是非常有效的。

    除此之外,大家还可以多吃一些西红柿,这也是比较去火的。然后大家需要注意一下口腔卫生,每天早晚刷牙,多喝水,生活作息规律,这样很容易就能调节了。

    所以说,如果大家发现舌苔厚白的情况,就赶快调整一下饮食吧!