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藕的功效与作用

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2018-08-09 23:14:56 浏览: 72


    藕:为睡莲科植物莲的肥大根茎。味美可食,生藕性寒,凡是男子食用,必须蒸熟了吃。生吃有损津血。

    1、有补益中焦,补养精神,增益气力,消除百病之效。久服可使身体轻健,抗寒冷,不易饥饿,延年益寿。

    2、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、烦闷、不能进食。长期服用可以促进肌肉生长,使人心情愉快。

    3、神仙家很重视它,功用难以言表。它的种子(莲子)能补气,是神仙家的食物,功效难以具体言讲。

    4、妇女产后有很多忌讳,不能吃生冷之物。但是藕不在忌口生食之列,因为它能活血散瘀,但是吃得恰到好处就行了。可以代替粮食用。

    5、蒸熟食用,很能补益五脏、充实下焦,能使胃肠肥健,增益气力。适合与蜜一起食用,能使腹内不生各种寄生虫。

    6、藕也可用来辟谷。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的,吃下以后不再饥饿,身体轻捷得能飞起,十分奇妙。俗世哪能得到呀!