椰枣的功效与作用

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2018-07-15 15:00:56 浏览: 2976

椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树的果实，营养丰富，除富含果糖外，还含有多种维生素、蛋白质、矿元素及其他营养成分，自古以来被人们视为是很好的滋补营养食品，下面菜瓢谷小编重点为大家介绍一下椰枣的功效与作用。

椰枣的功效与作用：

1、止咳润肺

椰枣性甘、温，无毒，可补中益气、止咳润肺、化痰平喘。

2、煮肉调味

椰枣里面浸出的糖汁经过凝结可作为调料，常用于煮肉，甜而不腻。

3、辅助治疗胃溃疡

椰枣具有补中益气、止咳润肺、化痰平喘的功效，其所含的纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，可治疗胃溃疡。

4、辅助治疗糖尿病

椰枣的成分组成几乎都是单纯的果糖，非常易于消化，甚至可以作为糖尿病患者的代糖。

5、增进身体机能

此外，其脂肪及胆固醇含量极低，而丰富的维生素与矿物质可以增进机能，达到健康的诉求。