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决明子泡水喝的功效

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2018-07-05 21:37:09 浏览: 615


    决明子泡水喝的功效:

    1、耳聪目明

    决明子入肝肾,且肝主目、肾主耳,特别适合上班一族饮用,因为平日盯着电脑用眼过度,容易眼疲劳干涩,视觉模糊,正好决明子泡水喝有明目的功效。

    2、通便瘦身

    决明子富含大黄素,有清热润肠的功效,尤其对因为内热造成的排便不畅很有效;因为有很好的通便功效,所以常用决明子泡水喝可以在某种程度上抑制脂肪合成,达到瘦身的功效。

    3、降压降脂

    决明子富含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,这些成分恰恰可以抑制胆固醇升高和动脉硬化的形成,进而起到降压降脂的功效。

    4、祛湿除热

    决明子泡水喝特别适合夏天喝,因为天气闷热容易身体湿热,喝了决明子泡的水之后能够起到祛湿除热的功效。