口腔溃疡的饮食治疗方法

    大多数口腔溃疡与饮食上火有关，治疗宜清热泻火。口腔溃疡患者宜多食赤小豆、薏苡仁、苦瓜等清热泻火的食物，宜多食牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、坚果等富含锌的食物，以及西红柿、胡萝卜、菠菜等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。下面列出了几种治疗口腔溃疡的食疗偏方，请参考治疗。

一、赤小豆薏米汤

    原料：赤小豆100克，薏苡仁100克。

    做法：①赤小豆、薏苡仁分别洗净，浸泡数小时。②置锅于火上，加水500毫升，大火煮开，再倒入赤小豆、薏苡仁用文火煮烂即可。③可分3次食用。

    功效：本食疗方具有清热解毒、健脾利尿的功效，适合口腔溃疡、小便涩痛、目赤肿痛等热性病症的患者食用。

二、 莲子萝卜汤

    原料：莲子30克，白萝卜250克，白糖适量。

    做法：①将莲子去心，洗净；白萝卜洗净，切片，备用。②锅内加适量水，放入莲子，大火烧沸，改用小火煮10分钟，再放入萝卜片，小火煮沸5分钟。③最后调入白糖即成。

    功效：本食疗方具有抑制口腔细菌，宽中下气、清热润肺、解毒的功效。适合口腔溃疡、胃肠食积的患者食用。

三、大米决明子粥

    原料：大米100克，决明子适量，盐2克，葱8克。

    做法：①大米泡发，洗净；决明子洗净；葱洗净，切花。②锅置火上，倒入清水，放入大米，以大火煮至米粒开花。③加入决明子煮至粥呈浓稠状，调入盐拌匀，再撒上葱花即可。

    功效：此粥可以抑制口腔细菌，对口腔溃疡有食疗作用。此粥还有润肠通便的功效。

四、蒜蓉菠菜

    原料：菠菜500克，蒜蓉50克，香油20毫升，盐4克。

    做法：①将菠菜洗净，切段，焯水，捞出装盘待用。②炒锅注油烧热，放入蒜蓉炒香，倒在菠菜上。③加入香油和适量盐充分搅拌均匀即可。

    功效：本品具有消炎杀菌、补充B族维生素的功效，可有效防治口腔溃疡。

五、黄连甘草饮

    原料：黄连8克，甘草、连翘、玄参、各5克，白糖适量。

    做法：①将上述黄连、甘草、连翘、玄参、玉竹洗净，放入炖盅内，然后加入适量的清水，用小火蒸煮大约5分钟。②取汁倒入杯中加入适量糖水，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。每日3次，温热服食。

    功效：本食疗偏方清热泻火、生津止渴，可辅助治疗口腔溃疡、目赤肿痛、热泻腹痛、肺结核、咽喉肿痛等症。

六、决明子牛膝药汁治疗口腔溃疡

    取决明子、牛膝各10克，沙参、枸杞子各15克，煎取药汁饮用，一日一次，有滋阴清热、养肝明目、抑制口腔细菌的功效，适用于口腔溃疡症。

七、菊花茶治疗口腔溃疡

    取决明子20克、枸杞子10克、菊花3克分别洗净，入杯中加沸水冲泡，焖15分钟即可代茶饮用。有疏风清热、清肝泻火、活血解毒的功效，改善头晕目、烦躁易怒、高血压等症。

    此外，除了以上七个治疗口腔溃疡的食疗偏方外，菜瓢谷再给大家一个简单的小秘方：用温水漱口，然后在溃疡面敷上少量的原汁蜂蜜，重复多次，可使溃疡快速恢复。