樱桃苹果汁的做法及功效
来源: 菜瓢谷 发布时间: 2016-10-12 14:55:13 浏览: 36449
【原料】
樱桃20颗，苹果1个，玉兰花2朵，冰糖10克，开水250毫升。
【做法】
1.将樱桃洗净、去核；苹果洗净后去皮去核，切成小丁。
2.将樱桃和苹果丁放入榨汁机中打成汁备用。
3.将玉兰花剥瓣、洗净，加入开水，焖泡10分钟后，倒入樱桃苹果汁和冰糖，搅拌均匀即可。
【食用方法】
代茶饮用。
【功效】
适用于缺铁性贫血，可增强体质。
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