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冬虫夏草,每夜安服别过量

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2015-11-03 10:01:01 浏览: 3570


    现代很多人饮食偏于油腻,常常大鱼大肉,于是使得体内湿热、积蓄的新陈代谢产物排不出去。再加上工作压力大、感官疲劳,于是有人会吃点冬虫夏草进补。但是疲劳未必是体虚的表现。除病后、产后等原因明确的体虚者,其他人要吃冬虫夏草之前,最好先到医院咨询医生。如果盲目进补,可能上火,并且过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢水肿等病症。

    有的人就不明白,明明是补身体的东西怎么还会致病呢?这都是由于人们对冬虫夏草的效用了解不全面,滥用补品造成的。

    冬虫夏草又称夏草冬虫,与人参、鹿茸一起列为我国三大“补药”。《本草纲目》中对冬虫夏草有这样的记载:甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰,已劳咳,治膈症皆良。由此可见,冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。由于其药性温和,与其他滋补品相比,具有更广泛的药用和食用性,是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。例如肾衰、接受放化疗的肿瘤患者,或刚做完手术的患者可以每天吃一两颗冬虫夏草。或者用冬虫夏草泡茶,每天喝上几杯,等泡软以后,可以嚼了咽下去。

    然而,冬虫夏草毕竟是补药,并不可能适合所有人。体质偏湿热的人最好别吃。

    另外,有些老年人迷信冬虫夏草的神奇效用,常常盲目地买冬虫夏草来吃,可能会被市场上假的冬虫夏草骗了不说,即使买到了真的,不管自己的体质和症状拿来就吃,反而于身体有害无益。冬虫夏草在临床上一般需要配合大枣、桂圆等具有补益功能的中药使用,或者与鸡肉、羊肉等调制成药膳,其补益效果才能更加显著,至于与何种药物配合服用,应由中医专家根据病情而定,不可随意配服,否则只会起到相反的作用。比如,感冒时引起的咳嗽或其他急性咳嗽,就不适合服用冬虫夏草,服用冬虫夏草不但不能止咳,反而会使咳嗽加重,而且缠绵难愈,影响其他药物的疗效。在治疗慢性支气管炎时,冬虫夏草也只能在无痰或少痰时服用。

    即使对于肺肾两虚的久咳气喘,冬虫夏草也只能作为辅助用药,且要在痰少或无痰时才能用。对于过敏性哮喘,冬虫夏草基本上没有任何功效。此外,对于民间传言的冬虫夏草具有益肾功能,也只限于轻微的肾功能不良,对于肾衰竭者则无效。

    除了老人自己,有些年轻的朋友孝敬老人时也喜欢盲目攀比,听说灵芝抗癌,冬虫夏草护肾,人参补气,便决定买给父母,其实,孝敬老人不如经常回家看看,顺便和他们聊聊健康的话题,提醒老人经常吃些水果、蔬菜、蘑菇,注意膳食平衡,一旦生病,就及时就医,这些都比吃名贵的药材重要得多。

    最后,由于市面上假的冬虫夏草不少,这里为大家介绍一些鉴别真伪的方法。冬虫夏草的伪品主要有地蚕,其状如螺,又叫螺丝菜。还有亚香棒虫草等一些低海拔地区的虫草,虽外形较相似,主要区别是其子座短,有的是双子座,菇类气味淡。更为恶劣的是用石膏粉或面粉掺胶用模型压成,其子座则是黄花菜插上,只要把它泡浸水中,用手捏捏就原形毕露了。

    还有的虽为正品,但故意把加工时的虫体插上的铁线不拔去,结果铁线也搭配上去了,人们要充分注意和防备这些。