妊娠反应重的饮食调治小窍门

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2015-09-18 16:01:01 浏览: 3633


    通常说的妊娠反应是指妇女在受孕后出现的恶心、呕吐、食欲不振、性欲骤减等孕期身心现象。妊娠反应重,呕吐剧烈要及早适当地处理,以防止反应进一步加重。如何防治呢?

    首先,要解除思想顾虑,保证充分的休息和睡眠。

    其次,应少量进餐,每2小时进少量的清淡、易消化食物,少吃油炸、高脂肪和味道过浓食物,牛奶也不宜饮用。

    还有,做好镇静止吐工作。可口服鲁米那0.03克,每日3次,也可加服维生素B6、维生素C。也可适当服中药,以调气和中、降逆止呕为主。

    早孕反应一般对生活和工作影响不大,不需特殊治疗,会在妊娠12周后自然消失。少数孕妇早孕反应严重,恶心、呕吐频繁不能进食,影响身体健康。如果按上述处理,妊娠反应仍没有减轻,甚至有加重的趋势,就应及时就诊,必要时要住院治疗。

    此外,丈夫的“妊娠反应”同样也不可忽视。这种“丈夫妊娠反应”包括一些丈夫在得知妻子怀孕后,都会产生不同程度的焦虑心理。妻子怀孕后,丈夫的家务负担也随之加重。一些不理解丈夫、好挑剔难侍候的孕妇更会加剧丈夫的精神紧张,使丈夫产生倦怠心理。在妊娠期,一般夫妻的性生活都明显减少,产生性心理障碍等。如果孕妇对丈夫这种“丈夫妊娠反应”缺乏理解,势必会引发夫妇感情紧张,甚至会导致家庭的破裂。因此,在妊娠期夫妇间悉心呵护,相互体贴比任何时期都显得重要。