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对男人百利而无一害的食物

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2015-08-20 16:01:01 浏览: 106585


7.【大豆】

    大豆中富含的植物激素异黄酮不仅对女性健康有益,对男性的前列腺同样有益。除了大豆外,豆腐、豆奶和豆干都是不错的选择。

8.【樱桃】

    别小看那一粒粒樱桃,里面装满了对人体有益的抗氧化剂,可以为你提供全天候的营养。有条件的话,确保自己每天都能吃上这种水果。

9.【黄绿色蔬菜】

    青椒、南瓜、胡萝卜等蔬菜之所以呈黄绿色,是因为里面富含胡萝卜素,可以帮助修复皮肤细胞。对于在“面子工程”上不拘小节的男性来说,也不失为一种由内养外的好办法。

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