花生粥的做法及功效
来源: 菜瓢谷 发布时间: 2015-06-24 10:01:01 浏览: 9933
【原料】
花生45克，大米60克，冰糖适量。
【做法】
1.将花生去除泥土及发芽的坏花生，连衣捣碎。
2.和洗净的大米一起放于锅内，加入适量水和冰糖，煮成粥即可。
【功效】
早晨空腹温热食。活血化淤，适用于眩晕。
热门推荐
-
浏览：33966
-
浏览：37060
-
浏览：41714
-
浏览：50220
-
浏览：61838
网友推荐
扫扫更健康
打开微信，点击底部的“发现”，使用“扫一扫”即可轻松关注菜瓢谷微信。