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有胃病的孕妇怎么补充营养

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2015-04-23 07:01:01 浏览: 3908


    工作、生活压力往往使得部分女性患上胃部疾病,特别是年轻的白领女性,患有胃疾病的人数更多。当她们怀孕时,往往担心胃部不适影响进食,进而造成胎儿的营养不良。

    患胃病的孕妇可选择为孕期设计的能够补充多种维生素及矿物质的保健品,增强免疫力的保健食品。同时依据自身的消化吸收能力,适量进食鱼类、乳制品.大豆类等以摄入优质蛋白质;进食海鱼、海藻等海产品补充脂类;进食蔬菜、水果等补充维生素及矿物质。

    胃病孕妇的饮食不宜过饥、过饱,过烫、过冷、过硬、过腻,少吃芋头、糯米、汤圆.螺蚌、蹄筋等不易消化的食物,不吃咸鱼、腊肉、香肠、腌菜等腌制品。