多吃鱼可提高性功能

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2015-04-20 01:01:01 浏览: 5601


    对于性功能比较不理想的人,中医有一种体质是与之相应的,就是阳虚体质者。对于这类体质的人应该常吃各种鱼类,对补益性功能很有帮助。

    早在古罗马时代,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,为性欲的催化剂,至今仍然享有盛誉。比如沿海地区的渔民都是鱼类嗜食者,是全球平均鱼类食品消费最多的人,他们通常都是子孙满堂,人丁兴旺,极少有不孕不育者。

    现代研究发现,鱼体内所含的磷和锌等,具有增强性功能的作用。特别是锌,它是雄性激素睾丸甾酮的代谢必需品,能帮助人体对抗心理压力,提高性兴趣。

    此外,锌对前列腺增生、前列腺炎引起的性功能衰退亦有防治作用,有“夫妻性和谐素”的美称。鱼类是供给人体微量元素锌的最好来源,凡性功能较弱及不孕不育症患者,平时应当注意尽量多吃一些鱼类食品。