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肥胖的原因

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2015-02-05 21:36:23 浏览: 4974


    肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内,导致体重逐渐增加。除了饮食过量外,像遗传、先天性障碍、内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍)、饮食习惯、心理因素(愤怒、悲伤、空虚等)、压力、缺乏运动、社会风俗、服药(类固醇、抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,都是造成肥胖的原因!肥胖不是一天造成的,也不是单一原因造成的,肥胖的成因复杂,甚至有些肥胖无法以常理解释。

    有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,治疗肥胖除了需均衡营养、控制饮食、养成运动习惯之外,更应该征询医师及营养师的意见,以达到既窈窕又健康的双赢目的。