男人健康除了性还有啥

    谈到男性健康首先想到性，想到性很正常，因为性重要。在全球做过调查，问男人你这一辈子性重不重要，83%都说重要，而女性仅仅是63%，差20%个点。那么男性健康除了性还有啥？男性健康包含三个方面：生理的、心理的和社会的。男性健康首先性在前面，本篇文章主要介绍生理方面的男性健康。

第一：性功能方面

    “食色性也”，人是有需求的，但会有一些性功能问题。如早泄、性高潮不好、性冷淡、晚射精等等。男人是雄激素的产品。像女性是雌激素，女性很多方面和雌激素有关。现在随着社会压力增大等问题，以前男性60岁左右雄激素缺乏，现在40多岁就有雄激素缺乏，从国外研究，45岁以上雄激素缺乏的比例是39%，我们国家调查40岁以上占38%，这个比例挺高的。

    关于性功能问题，比如说有很多人在问勃起功能障碍，怎么样才能界定它，怎么样才算勃起功能障碍。世界上有勃起功能障碍组织，把它定义成勃起功能障碍，简称ED。勃起功能障碍有轻度、中度和重度，阳萎是重度ED。两个人做爱，10次有8、9次挺好这是轻度，10次有5、6 次不好是中度。

    再比如很多人提到早泄、自慰到底健康不健康呢？自慰是性交必要的补充，如果这个人没结婚没有伴侣，有需求怎么办？自慰是很好的方法。现在人发育很成熟，有这个需求，憋着不可能，手淫是很好的补充，但一定要适度。

123