水梨苹果汁的做法及功效

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-12-26 13:39:45 浏览: 4707


【原料】
    水梨1个,苹果1个,柠檬1/2个

【做法】
    1、水梨要去皮、洗净、切块,苹果洗净后连皮切块,柠檬则去皮、切块;
    2、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁,要趁鲜饮用。

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效,建议喝6天,停1天。