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水梨苹果汁的做法及功效

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-12-26 13:39:45 浏览: 4707


【原料】
    水梨1个，苹果1个，柠檬1/2个

【做法】
    1、水梨要去皮、洗净、切块，苹果洗净后连皮切块，柠檬则去皮、切块；
    2、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，要趁鲜饮用。

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，建议喝6天，停1天。

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