菜瓢谷 >> 饮食百科 >> 饮品 >> 正文

五汁饮的做法

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-12-25 15:34:12 浏览: 4071


【原料】
    苹果1个(约100克),大黄瓜1/4根(约150克),苦瓜1/4根(约100克),青椒1/2个(约50克),西芹2根(约100克)

【做法】
    1、苹果、大黄瓜、苦瓜、青椒、西芹均洗净、切块(避免吃到农药,仅量选有机栽培的食材,充分洗净可连皮一起食用);
    2、所有的材料用分离式榨汁机榨出原汁,现榨现喝。

【功效】
    降血压,建议喝3天、停1天。

【食用注意】
    胃炎属虚寒症,胃病患者不宜多饮用;肾脏病患者,除非血钾偏高,否则不必过于严格限制钾元素的摄取。