偏头痛的原因和治疗方法

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-12-19 10:59:53 浏览: 5161


    偏头痛的特点就是一侧太阳穴会有抽动感,类似心脏脉动,也有部分患者是两侧太阳穴皆会抽痛,下面主要介绍偏头痛的原因和治疗方法。

偏头痛的原因:

    偏头痛主要的发病原因是颅外软组织血管不正常收缩与扩张,造成脑部压迫感,而血管的收缩扩张,基本上与自律神经系统有关。偏头痛并不一定就是脑部本身有问题,也可能是机能性失调,包括:神经紧张、过度劳累、睡眠不足、饮食不当、气温骤变、经期前、高血压、低血糖、心理及工作压力、刺激性饮食(酒精性饮品、奶酪、巧克力、辛辣刺激食物、浓茶、含咖啡因饮品等)。偏头痛者超过三分之二都是女性,主要是因为女性在情绪的控制上较不稳定,容易生气、焦虑与冲动。研究更发现,偏头痛尤其好发于20-40岁的女性身上,这与工作忙碌、家庭压力、月经周期有关。

偏头痛的治疗方法:

    医学研究发现,人们患了偏头痛,可以吃些富含B族维生素的食物,往往大有起色,甚至不药而愈。吃维生素保健食品费用贵、效用低又不见得安全。可以多吃天然食物,像豆类、各种核仁、蔬菜、水果等,补充身体的B族维生素。而菠萝和苹果、胡萝卜等都是可降血压、舒缓精神的水果,有助于预防高血压性或是紧张性的偏头痛。