土豆苹果汁的做法及功效

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-12-18 17:32:57 浏览: 7592


【原料】
    有机土豆2个(约300克,且土豆不可发芽,不可表皮变绿),苹果1个

【做法】
    1、土豆洗净挖去芽眼、留皮、切块,苹果洗净,连皮切块;
    2、二者以分离式榨汁机榨出原汁,沉淀3分钟后,只饮用上层澄清的汁液。

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的功效,建议喝3天、停1天。

    温馨提示:有胃酸过多的情况,不要加苹果,只喝土豆生汁即可;沉淀物不用丢弃,可留待平日当作勾芡的材料,先放入冰箱冷藏。