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土豆苹果汁的做法及功效

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-12-18 17:32:57 浏览: 7592


【原料】
    有机土豆2个（约300克，且土豆不可发芽，不可表皮变绿），苹果1个

【做法】
    1、土豆洗净挖去芽眼、留皮、切块，苹果洗净，连皮切块；
    2、二者以分离式榨汁机榨出原汁，沉淀3分钟后，只饮用上层澄清的汁液。

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的功效，建议喝3天、停1天。

    温馨提示：有胃酸过多的情况，不要加苹果，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，可留待平日当作勾芡的材料，先放入冰箱冷藏。

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