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橘子的功效与作用

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-12-09 10:01:06 浏览: 4287


    橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实,别名黄橘、福橘、朱橘、蜜橘。主产于安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川、福建、陕西等地,秋季果实成熟时采收。下面主要介绍橘子的功效与作用。

    福橘含橙皮苷、柠檬酸及还原糖等;温州蜜橘也含橙皮苷,果汁中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素,果肉中含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等。

    橘子具有开胃理气,止渴润肺的功效与作用,适用于胸膈结气、呕逆、消渴等症。

    橘子适量生食,风寒咳嗽及有痰饮者不宜食用。

    另外,橘子还具有一定的药性功效。

    1.治消化不良、胃腹胀痛:鲜橘1-3个,去皮食,1日2次。

    2.冠心病:鲜橘1-2个,1日1-2次,生食。