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吃荔枝的好处

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-12-08 10:14:53 浏览: 3788


    荔枝为无患子科植物的果实,别名荔支、丽枝、丹荔、火山荔、勒荔、红荔等。主产于广东、福建、广西、海南、台湾、四川等地,6-7月果实成熟时采收。

    荔枝含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、柠檬酸及苹果酸等有机酸。

    1.荔枝具有益气生津的好处,适用于病后体虚、脾虚泄泻、贫血等病症。

    2.荔枝具有理气止痛的好处,适用于呃逆、胃痛、瘰疬、疗肿等病症。

    适量荔枝煎汤、烧存性研末或浸酒服。但皮肤易生疮疖者及胃热口苦者不宜食用,阴虚火旺者慎食,且不可过食。