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想要小孩的女性喝牛奶的注意

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-11-29 11:15:37 浏览: 4815


    英国某媒体报道,哈佛公共卫生系研究发现,经常饮用低脂肪牛奶的女性,患无卵性不孕症的概率远远高于不喝低脂肪牛奶的女性。

    哈佛公共卫生系的研究人员曾对18000名已婚女性进行了跟踪调查,发现在3430名不孕者中,有438名是由女性没有排卵造成的,而这些女性几乎都喝低脂肪奶制品,而且饮用量明显高于已孕女性。

    专家指出,女性在怀孕前后,最好在两餐间喝新鲜的牛奶,每天晚上睡觉前1小时喝适量酸奶,这样既能给身体提供充足的营养,又能增强睡眠质量。