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葱白粳米粥的做法及功效

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-11-15 16:46:56 浏览: 6775


【原料】
    葱白1根，粳米50克。

【调料 】
    生姜7片。

【做法】
    1.将米淘洗干净，放到锅中加入适量清水煮粥；
    2.粥五成熟时，放入葱白，粥将熟时再放入生姜，再煮5一10分钟即可。

【功效】
    葱白粳米粥主治寒性感冒初期的咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀等症，适合1岁以上的宝宝食用。

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