菜瓢谷 >> 营养滋补 >> 养生粥 >> 正文
来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-11-09 15:01:37 浏览: 7179
【原料】 大米200克,生花生米(带粉衣)100克。 【做法】 1.花生米洗净,捣烂。 2.大米淘洗干净,然后与花生米泥一同放入锅中,加入适量清水,中火煮粥。 【功效】 上述方法熬出的花生大米粥,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有醒脾开胃、理气通乳的功能,可分两次喝完,连服3天。
藕节高粱米粥治鼻出血
牡丹皮桃仁薏米粥治急性阑尾炎
乌鸡糯米粥的做法及营养
鸽肉粳米粥的做法
海参薏米粥治头痛
两米粥治头痛
香菇粳米粥的做法
党参黑米粥的做法及营养
紫河车糯米粥的做法
鳝丝油菜粥的做法及功效
阿胶大枣粥的做法及功效
八味养血粥的做法及功效
麦门冬粥的做法及功效
乌龙茶粥的做法及功效
葱白粳米粥的做法及功效
莴苣粥的做法及功效
山药芡实薏仁粥的做法及功效
蟹肉粥的做法及功效
荔枝粥的做法及功效
花生粥的做法及功效
红豆花生红枣粥的做法及功效
健康秘密:注定会患癌症的五种
最迷惑人的七大性爱“谎言”
接吻会交换细菌,但更有益健康
六个习惯让身体在繁忙工作中也
这样生活会加速衰老
最新证实:6种食物吃掉你的智
冬季容易发胖,专家教你有效减
上班带饭族如何吃出营养和健康
面对新鲜蔬果,教你少吃“农药
热门推荐
每个人的吃饭习惯会反映出其个性
浏览:139157
高胆固醇吃什么好
浏览:142008
阴道萎缩怎么办?
浏览:148578
吃饭要慢,但不要过慢
浏览:156475
对男人百利而无一害的食物
浏览:328035
网友推荐
“澡睡澡起” 既养生又美容
蔬菜10种吃法,从此爱上绿叶菜
不会吃的人,衰老得更快
折寿的6个坏习惯,你中招了没
日本女人和香港男人最长寿
已婚女性吃醋更健康
最伤女人阴道的常见行为
“最肮脏”果蔬排行:苹果居首
饮食习惯不重视,早晚得癌症
七大“香”食,吃掉身体疲劳
扫扫更健康