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看看,你是从哪儿开始变老?

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-11-04 20:55:45 浏览: 4653


    有人觉得,衰老是从头发开始的;有的人会认为,自己的衰老是从容貌开始;也有人认为,衰老是从视力开始的;还有人说,衰老是从记忆力开始的等等说法。那么,我们真的是从这儿开始变老的吗?下面让我们看看真实的科学结论是什么。

    研究人员发现,人体的衰老,比我们想象和实际感知到的,要早得多。你的大脑,从20岁开始,就走上了下坡路,神经细胞从巅峰期的1000亿个左右,慢慢减少,记忆力、协调性都开始下降;你的皮肤,从25岁左右开始,就逐渐老化了;你的头发,从30岁左右就开始脱落,而且会越来越稀;你的骨密度,大约从35岁后开始,骨质就流失了,骨密度开始缩减,也就是说,从35岁开始,你的骨头就一日不如一日了;你的眼睛,从40岁开始就变老了,眼部肌肉会变得越来越无力,眼睛的聚焦能力也开始下降;同样从40岁开始,你的牙齿开始衰老,牙龈萎缩,牙根松动,牙周很容易发炎,有一两颗牙齿,开始谋划着离你而去。

    这是科学界认可的事实,但是,我们不会在40岁时因为一次牙龈发炎,而认为自己老了,也不会因为在30岁时掉落了几根头发,就认为自己老了,更不会因为25岁的皮肤比24岁时稍稍少了一点点弹性而惊慌失措,以为老之将至。没错,你的衰老,不是因为你的容貌,也不是因为你的皮肤,甚至也不是因为你的骨骼和心脏。

    虽然上面的科学理论是不容置疑的,并且我们的皮肤、眼睛、骨头、牙齿,一切的一切,就都开始在我们的体内衰老了、退化了、萎缩了。但是,我们的心理不能让他那么早的老去,我们要每天都把自己当做还年轻,有活力,有朝气的年轻人,只有当你认为自己已经老了的那个时候开始,你才真的老了,否则,你就不会老。哪怕你已经老掉牙了。