小儿营养过剩的危害

    小儿摄入的营养过多，不仅不利于孩子的健康成长，而且过多的饮食和营养素还会给孩子带来诸多疾病，这在医学上称为营养过剩。

1.蛋白质过多
    摄入蛋白质食物，代谢产物氮是经肾脏排出的，肾脏排氮量有一定限度，过多则不能负担。婴幼儿肾功能尚未发育完善，不能将体内过多的氮排出，若加之孩子发热、呕吐、腹泻时，人体内水分不足，小便浓缩，可致高氮血症，可引起患儿嗜睡，少尿或无尿，惊厥和昏迷等症状。若长期摄入蛋白质过多，可产生高脂血症。一般对婴幼儿的蛋白质供给以每千克体重计算不超过3-4克，注意供给定量的水分。

2.脂肪过多
    脂肪过多可发生肥胖症，儿童在1岁内摄入脂肪过多，大多数会在成年患肥胖病。肥胖增加了心脏的负担，极易发生心血管病。

3.碳水化合物过多
    糖属于精制碳水化合物，摄入过多，除代谢需要外，其余转为脂肪储存于体内，最后也可发生肥胖症并导致心血管疾病。

4.维生素A过多
    如果服用维生素A制剂每日大于50000单位（相当于浓缩维生素A两粒、浓缩鱼肝油滴剂30滴），连续3个月可以发生中毒。症状为食欲不振、皮肤发痒、易激动、毛发脱落、骨膜增殖性改变（骨痛）、口腔黏膜脱落等。

5.维生素D过多
    如果每日服用2000-5000单位（相当于淡维生素A、维生素D滴剂10克或浓剂1克，即约30滴），可发生中毒。症状为无力、胃纳差、恶心、呕吐、腹泻，甚至肾损害和血管钙化等，后果严重。

6.维生素C过多
    维生素C是水溶性维生素，一般认为过多可无害地从尿中排出，实际上过量的维生素C也有许多害处，主要易发生肾结石，可使钙磷从骨内移出，还会导致腹泻、腹痛等。

    因此，对婴幼儿的营养补充要适度，否则有害而无利。