菜瓢谷 >> 饮食医学 >> 其它 >> 正文

过敏者小心寒性食物

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-10-16 15:07:02 浏览: 4705


    过敏性鼻炎和异位性皮肤炎都是过敏体质患者的常见疾病,尤其是过敏性鼻炎是全球常见的健康问题之一。中医治疗过敏性鼻炎时,主张“治寒以热、治热以寒”的原则,且十分重视寒热性食物的影响。

    其实上述情况中医里早有记载,过敏体质的人要少吃寒性食物。中医特别对197名患者做了研究显示:摄取愈多寒性食物的人,其血清的免疫球蛋白E总量愈高,且每增加摄取1%的寒性食物,过敏性鼻炎重度临床表征即增加1.047倍的概率,可见寒性食物的摄取量确和过敏性鼻炎的症状轻重有一定的关系。

    因此,如果你是过敏性鼻炎患者的话,在吃东西时一定要小心寒性食物,像草莓、柑橘类、奇异果、哈密瓜、西瓜、空心菜、白菜、茼蒿等食物,都属寒凉性食物,吃多会加重过敏鼻炎病情。

    想改善自己的过敏性体质,我们可以从食补做起,多吃麻油鸡和姜母鸭等温补类食物,水果上可选择桂圆、荔枝等,这些食物都对本身过敏性鼻炎的患者有一定的滋补功效。但如果症状比较严重者,还要及早到医院就诊。