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酶的作用

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-08-27 15:50:49 浏览: 3453


    我们可能遇到过这样的情况:每天吃很多的东西,但是始终还是非常的瘦弱;每天补充很多的营养,但是抵抗力还是很差;对牛奶不耐受,一喝就会出现拉肚子的情况;经常会消化不良,胃胀……平日里这些人都非常注重营养的摄入,但是往往达不到理想的效果。其实,问题很简单,这是因为人体内缺少消化酶的缘故。酶还能帮助人们解决以下问题:

1.提升免疫力
    人体内有充足的酶可以很好的照顾好我们的身体。它们可以使免疫系统在引起疾病的微生物和毒素造成危害前,发现并将其消灭。也就是说,你身体里储备的酶越多,那么你的免疫能力越强,身体也就会越健康。

2.减轻消化道问题
    肠胃气胀、恶心、身体疼痛等身体出现这些情况多半和消化不良有关,也就表明你身体内的酶含量不足。如果在你的饮食中增加酶就可以防止因消化引起的不适。

3.促进心脏血管健康
    当人们的心脏不能从血液中接受适当的营养时,它在人体内的工作效率就会降低,甚至会生病,其他的器官也会出现相同的情况。消化酶是获得更长寿更健康生活的关键,可以减少形成动脉阻塞的脂肪沉淀。