麦门冬粥的做法及功效

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-08-03 13:32:32 浏览: 4237


【原料】
    大米80克,薏米15克,鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克。

【做法】
    1.将薏米、大米淘洗干净,与生姜一同入锅,加水煮开。
    2.薏米熟透时,放入麦冬汁和生地汁,调匀,煮成稀粥即可。

【功效】
    空腹食用,每日2次,有很好的安胎、降逆、止呕的功效。