麦门冬粥的做法及功效

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-08-03 13:32:32 浏览: 5315

【原料】
    大米80克，薏米15克，鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克。

【做法】
    1.将薏米、大米淘洗干净，与生姜一同入锅，加水煮开。
    2.薏米熟透时，放入麦冬汁和生地汁，调匀，煮成稀粥即可。

【功效】
    空腹食用，每日2次，有很好的安胎、降逆、止呕的功效。