白内障饮食治疗方法

1.【清蒸桂圆枸杞】
    原料：枸杞子30克，桂圆肉20克。
    制法：将上述2味共放碗中，加水适量，蒸熟即可。
    用法：分2一3次服完。
    主要针对：养血，明目，补肝益肾。
    主要食材阴阳属性：枸杞性平，桂圆肉属阳。

2.【豆枣饮】
    原料：黑豆60克，扁豆30克，大枣3个。
    制法：将黑豆、扁豆炒香，加适量水，与大枣同煮，煮至豆烂即可。
    用法：吃豆喝汁。
    主要针对：滋阴，补肾，健脾。
    主要食材阴阳属性：黑豆性平，扁豆性平，大枣属阳。

3.【桑麻糖】
    原料：黑芝麻240克，桑叶200克，蜂蜜适量。
    制法：桑叶洗净，烘干，研为细末；黑芝麻捣碎，和蜂蜜加水煎至浓稠，入桑叶末混匀，制成糖块。
    用法：每次嚼食10克，每日2次。
    主要针对：养肝，清热，明目。
    主要食材阴阳属性：黑芝麻性平，桑叶属阴，蜂蜜性平。

4.【白菜银耳茶】
    原料：白菜叶60克，银耳30克，茶叶少许。
    制法：将上述3味加水煎，去渣取汁。
    用法：代茶饮。
    主要针对：适用于白内障。
    主要食材阴阳属性：白菜性平，银耳性平。

5.【鸡肝荠菜汤】
    原料：鸡肝、荠菜各125克，鸡蛋1个，姜末、食盐适量。
    制法：鸡肝洗净切小块，荠菜洗净切碎，二者共入锅中加水煮，沸后将鸡蛋打散锅，煮3分钟，加入调料调味。
    用法：佐餐食。
    主要针对：平肝，明目。
    主要食材阴阳属性：鸡肝属阳，荠菜性平，鸡蛋性平，姜属阳。