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牛乳蜜枣粥的做法

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-06-29 10:41:01 浏览: 4008


    牛乳蜜枣粥的口味特点:花香甜润,有强身润脏的功效。其做法如下:

【原料】
    牛奶500克,红枣15枚,粳米60克。

【调料】
    蜂蜜2大匙,淀粉4小匙。

【做法】
    1.红枣洗净,去掉内核,煮熟备用;将淀粉用清水调成糊。
    2.将粳米用清水淘洗干净,除去杂质。
    3.把牛乳倒入沙锅煮沸,放入红枣和淀粉糊,粳米,边煮边拌成粥,加入蜂蜜拌匀即成。佐餐食用。

    最后,菜瓢谷健康提示:煮粥时,因加入淀粉糊,汤汁较浓,注意不要溢锅、糊底。预计牛乳蜜枣粥制作时间30分钟。制作难易程度:★★