两米粥治头痛

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-06-21 16:38:32 浏览: 5749

    根据头痛的各种不同症状和类型，菜瓢谷为大家分享了一系列的治头痛的偏方，今天给大家推荐的头痛食疗偏方是两米粥，其做法如下。

    主料：薏米15克，粳米50克。

    辅料：清水适量。

    做法：
    先将薏米淘洗干净放入沙锅，加清水适量煮至熟烂后，再加入淘洗干净的粳米煮至成粥即可食用。

    用法：每日2剂，早、晚空腹各食用1次，连食5天。

    作用：两米粥具有利水渗湿、健脾和胃、除痹清热、养精除烦的功效，适于因风湿所致的头痛患者食用。

    除了上面分享了治疗头痛的偏方，下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值，让大家不但知道两米粥能够治疗头痛，还让大家更深入的了解为什么它能治疗头痛。
    薏米：味甘、淡，性微寒。有利水渗湿、健脾除痹、清热除脓的功效。可用于治疗泄泻、湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肺痿、肠痈、淋浊、白带等症。
    粳米：味甘，性平。有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻的功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。

食疗治头痛头痛养生保健食疗养生

两米粥治头痛

猜你喜欢

相关阅读

养生热门