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哪些人群不能吃冰激凌

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-06-09 21:29:12 浏览: 5543


    一直以来,冰激凌都是人们夏日消暑的首选食物,冰激凌和其他冷饮是夏日里的降温佳品,美味可口,而且有一定的营养,很受青少年的喜爱。但过量的食用冰激凌是对人身体有害的,所以人们要适量的食用,在享受夏日美食的同时,也要保护自己的健康。如果不加节制地大量食用,会对人的健康造成危害。

    儿童咽喉部狭小,呈漏斗形,黏膜比较柔嫩,血管甚为丰富。儿童大量吃冷饮,会使咽喉部血管收缩,血流量减少,抵抗力降低,有利于潜伏在呼吸道里的微生物繁殖,从而引起反复发作的上呼吸道感染。

    月经期的少女更不宜吃冷饮,因为这会影响月经的正常排出。冷饮的刺激会使子宫血管收缩,经血量就要减少。反复的刺激会引起痛经、经血量过少等月经病。含有咖啡的冷饮制品会影响神经系统功能,从而加剧月经期前出现的精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、失眠、头痛等症状。

    心血管疾病患者吃冰激凌等冷饮也要有所节制,因为冰激凌的刺激会使血管收缩,从而增加心脏的负荷,容易引起病情的变化。

    就算正常的健康人,也不能贪图一时痛快,暴饮暴食冰激凌等冷饮,会引起胃黏膜血管收缩,减少胃液分泌,使胃酸、胃蛋白酶、肠内淀粉酶和脂肪酶等物质分泌减少,导致食欲下降,影响消化。

    此外,要注意在饭前或饭后不宜吃冷饮,饭前吃会影响正常进食,使身体得不到充足的营养;饭后吃则会冲淡胃酸,有害细菌会趁机生长,从而导致胃肠疾病。