什么是干眼症及其食疗方

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-06-09 16:56:06 浏览: 4313


    干眼症又称为干燥性结膜、角膜炎,表现为眼睛千涩、有异物感、烧灼感;视物模糊、视疲劳、畏光、视力波动,以及头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,不能耐受有烟尘的环境等。

1.【决明子粥】
    原料:炒决明子12克,白菊花9克,粳米50克,冰糖适量。
    制法:决明子、白菊花水煎取汁,入粳米煮粥,粥成后加冰糖调匀,空腹服用。
    主要针对:具有清肝胆实火、明目退翳的作用。
    主要食材阴阳属性:决明子属阴,白菊花属阴,粳米性平。

2.【杞菊决明子茶】
    原料:杞子10克,菊花10克,炒决明子10克。
    制法:上三味沸水冲泡,代茶饮。
    主要针对:祛邪退翳,扶正明目。
    主要食材阴阳属性:枸杞性平,菊花属阴,决明子属阴。

3.【百合红枣粥】
    原料:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。
    制法:将上述材料洗净,共同煮粥食用。
    主要食材阴阳属性:百合性平,山药性平,薏仁属阴,红枣属阳。