凉拌菠菜治便秘

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-04-29 21:37:58 浏览: 4935


    根据便秘的各种不同分类,菜瓢谷为大家分享了一系列的治便秘的偏方,今天给大家推荐的便秘的食疗偏方是凉拌菠菜,其做法如下。

    主料:菠菜250克。

    辅料:食盐、味精、醋、麻油各适量。

    做法:
    将菠菜去杂洗净切段,用开水焯一下,捞出过冷水后,沥干水,调入食盐、味精、醋、麻油拌匀即可。

    用法:可佐餐,每天1剂,连吃10天。

    作用:凉拌菠菜具有通利肠胃的功效,适于便秘患者食用。

    除了上面分享了治便秘的偏方,下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值,让大家不但知道凉拌菠菜能够治疗便秘,还让大家更深入的了解为什么它能治疗便秘。
    菠菜:味甘,性凉。有养血止血、利五脏、开膈调中、通脉润燥、清胃肠热、解酒毒的功效。可用于治疗消渴、衄血、坏血病、高血压、小便不利、便秘、便血等症。