萝卜拌菠菜治便秘

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-04-10 21:23:40 浏览: 4303


    根据便秘的各种不同分类,菜瓢谷为大家分享了一系列的治便秘的偏方,今天给大家推荐的便秘的食疗偏方是萝卜拌菠菜,其做法如下。

    主料:白萝卜100克,菠菜100克。

    辅料:食盐、醋、麻油各适量。

    做法:
    将白萝卜洗净,切丝待用;菠菜去杂洗净切段用开水焯一下,放入凉开水中,捞出沥干水与萝卜丝、食盐、醋、麻油拌匀即可食用。

    用法:每天1剂,可分2~3次食用,连吃3天。

    作用:萝卜拌菠菜具有清热解毒、顺气宽中、润燥消积的功效,适于因肠道气滞所致大便不畅、欲解不得、小腹作胀、嗳气频作的便秘患者食用。

    除了上面分享了治便秘的偏方,下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值,让大家不但知道萝卜拌菠菜能够治疗便秘,还让大家更深入的了解为什么它能治疗便秘。
    白萝卜:味辛、甘,性凉。有宽中下气、消积化痰、利五脏、止消渴、解毒防癌、轻身健美的功效。可用于治疗食积胀满、咳嗽声哑、吐血、衄血、消渴、偏正头痛、口疮、损伤瘀血、脚气等症。
    菠菜:味甘,性凉。有养血止血、利五脏、开膈调中、通脉润燥、清胃肠热、解酒毒的功效。可用于治疗消渴、衄血、坏血病、高血压、小便不利、便秘、便血等症。