萝卜拌菠菜治便秘

    根据便秘的各种不同分类，菜瓢谷为大家分享了一系列的治便秘的偏方，今天给大家推荐的便秘的食疗偏方是萝卜拌菠菜，其做法如下。

    主料：白萝卜100克，菠菜100克。

    辅料：食盐、醋、麻油各适量。

    做法：
    将白萝卜洗净，切丝待用；菠菜去杂洗净切段用开水焯一下，放入凉开水中，捞出沥干水与萝卜丝、食盐、醋、麻油拌匀即可食用。

    用法：每天1剂，可分2～3次食用，连吃3天。

    作用：萝卜拌菠菜具有清热解毒、顺气宽中、润燥消积的功效，适于因肠道气滞所致大便不畅、欲解不得、小腹作胀、嗳气频作的便秘患者食用。

    除了上面分享了治便秘的偏方，下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值，让大家不但知道萝卜拌菠菜能够治疗便秘，还让大家更深入的了解为什么它能治疗便秘。
    白萝卜：味辛、甘，性凉。有宽中下气、消积化痰、利五脏、止消渴、解毒防癌、轻身健美的功效。可用于治疗食积胀满、咳嗽声哑、吐血、衄血、消渴、偏正头痛、口疮、损伤瘀血、脚气等症。
    菠菜：味甘，性凉。有养血止血、利五脏、开膈调中、通脉润燥、清胃肠热、解酒毒的功效。可用于治疗消渴、衄血、坏血病、高血压、小便不利、便秘、便血等症。