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孕妇初期不能吃太多水果

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-03-24 22:19:35 浏览: 5818


    很多孕妇在怀孕早期没有什么胃口，但喜欢吃水果，并且大量摄入。对此，专家研究发现，吃大量水果容易患妊娠期糖尿病。

    妊娠期糖尿病是妊娠期最常见的合并症之一，多数发生在怀孕后第24～28周，发病的原因主要为孕妇摄入过多的高糖分水果。因为随着孕周的增加，孕妇体内的激素成分日益增加，这些激素在外周组织中有非常强的抗胰岛素功能，会降低胰岛素的敏感性。为了维持体内的糖代谢平衡，胰岛细胞就会增生、肥大，增加胰岛素的分泌。此时如果再进食大量甜味水果，就会更加增高体内的糖分含量。再加上孕妇的进食量增多而运动减少，就容易患上糖尿病了。孕妇一旦患上糖尿病，就容易发生妊娠高血压疾病，流产、羊水过多、产后出血、尿路感染等危险。

    因此，孕妇早期不可盲目进补，超过标准的营养量，不仅会加重母体代谢的负担，还易造成肥胖，为产后恢复体形带来困难。切忌孕初期大量食用水果等甜品（包括糕点、糖果，饮料等）。

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