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孕妇宜常吃无花果

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-03-22 11:17:08 浏览: 4569


    无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰,铜、锌,硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它味甘酸性平,有清热解毒、止泻通乳的功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻,咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。由于孕妇最容易患痔疮。预防痔疮就应该适量吃些无花果,此外还必须要保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。

    因此,孕妇可以经常吃适量的无花果。