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喝茶的讲究

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-03-15 23:04:31 浏览: 4838


    喝茶讲究四季有别:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。

    喝茶讲究宜与忌:每天1~2次,每次2~3克;喝茶不能过浓;睡前不能饮茶;进餐时不能大量饮茶;酒后不宜饮茶。

    最后,小编给大家推荐一下爽口茶,常喝爽口茶能有效代谢脂肪,有利身体健康。取山楂30克,乌梅30克,黑枣15克,洛神花10克,甘草3克、红糖100克。然后将山楂,乌梅.黑枣、洛神花和甘草分别洗净:锅中加入5碗清水,放入洗净的山楂和乌梅,旺火煮开后改用小火煮20分钟,接着加入甘草、洛神花和黑枣,同煮25分钟,停火,用滤网将药渣滤掉,原汁倒回锅内,加入2碗清水,煮开后加入红糖,煮至红糖溶化即可饮用。