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痤疮的饮食禁忌

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-03-06 09:52:43 浏览: 4145


    (1)不要吃腥发食物,如海鱼、海虾、猪头肉、鸡蛋等。这类食物容易引起过敏而使痤疮加重,使皮脂腺的慢性炎症扩大向难以治愈。

    (2)不要吃肥甘厚味的食物,如肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生

    (3)少吃各种糖和含糖高的糕点等食品。

    (4)少吃或不吃辛辣温热的食物。辛辣温热的食物,如酒类、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等,能刺激机体,常常导致痤疮复发;温热性的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、桂圆、栗子、鲤鱼、鲢鱼等,会导致上火,加重痤疮的症状。

    (5)少吃油煎、油炸类食物。