婴幼儿腹泻偏方及吃什么好

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-03-05 07:20:01 浏览: 4393


    婴幼儿腹泻是一种常见病,发病年龄多在2岁以下,1岁以内约占半数。尤其在夏秋季发病率较高。婴幼儿腹泻主要由大肠杆菌和肠道病毒侵入引起的。哺乳期婴儿多由于喂养不当、饮食失调所致,如母乳不足或人工喂养的婴儿,过早过多地用粥类和粉糊进行喂养,碳水化合物过多能引起发酵产生消化紊乱。也有由于不定时喂养,或由于食量过多过冷影响孩子胃肠道消化功能,都可以引起腹泻。腹泻会导致婴幼儿营养不良,影响生长发育。合理地安排饮食对于治疗婴幼儿腹泻是十分重安的。

婴幼儿腹泻的饮食原则
    (1)腹泻发生后,短时间内要禁食(6~8小时),以减轻胃肠负担,可口服少量5%葡萄糖盐水。
    (2)提供足够的能量。要给宝宝吃些米饭等五谷食物,如婴幼儿营养米粉、、白吐司等。对于已经会咀嚼的宝宝,可以喂一些粥和骨头汤,除了可补充能量外,还可以提供流失的电解质。较大的宝宝则可用去皮的白吐司当作点心来吃。
    (3)调整奶粉的浓度。轻微的腹泻,可以将牛奶冲淡一些,如果宝宝喝配方奶粉,应让宝宝喝固定的品牌,不要随意更换,以免宝宝不适应。如要为宝宝选择另一种品牌的奶粉,则要注意换奶粉过程中宝宝是否有不适的肠胃反应,若有不适情形,暂时停止换奶粉。
    (4)注意烹调方法。应选择清蒸、水煮的烹调方法,避免油炸、油煎等不易消化的方法。

婴幼儿腹泻的饮食禁忌
    (1)不要喝白开水。因为宝宝持续腹泻,丢失的钾和钠比较多,白开水中并不含这些成分,而且过量饮水会稀释胃酸,影响孩子食欲。如果孩子口渴的话,可以喝一些果汁或者淡盐水。
    (2)不要吃高纤维的食物。大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用,因此在宝宝腹泻时,应避免食用纤维较多的食物,如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻,则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物,而且分量不要过多。
    (3)不吃辛辣、有刺激性、油腻、生冷的食物,以免加重腹泻症状。

婴幼儿腹泻的食疗偏方
    (1)炖苹果泥。苹果1个。苹果去皮、去心,切成薄片,放入碗中,加盖蒸熟,用汤匙搅成泥即可。
    (2)胡萝卜泥。新鲜胡萝卜200克。胡萝卜洗净切碎,加水煮烂或蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,掺入少量煮萝卜的水即可。