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孩子增进食欲小窍门

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-03-04 07:07:58 浏览: 4064


    (1)大人本身养成正确的饮食习惯,定时定量吃饭。

    (2)固定的开饭时间,吃饭的时间一到,全家人一起用餐。

    (3)减少正餐之外的食物,少让孩子吃零食。

    (4)适当增加运动量,促进食欲。

    (5)选购孩子喜爱的餐具。

    (6)多花心思在菜色上做变化。

    (7)让孩子和大人一起做饭,增加孩子的参与感。