肛裂吃什么食物好及不能吃什么

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-03-04 07:04:05 浏览: 4407


    长期便秘的人容易患上肛裂。肛裂多发生于中年人,而且女性患者较多。治疗肛裂的关键在于解决便秘的问题,所以通过饮食调理润肠通便是个很好的解决办法。

肛裂吃什么食物好
    (1)要适当增加脂肪的摄入量,但是最好是植物脂肪,如花生、芝麻、花生油、芝麻油、豆油、核桃等,起到润肠通便的作用。
    (2)要多吃新鲜的蔬菜和水果,如大白菜、菠菜、油菜、丝瓜、柑橘、香蕉、雪梨、柠檬等,增加膳食纤维,促进排便。同时要多吃魔芋类、洋粉类食物,能够软化粪便。
    (3)平时膳食不要过于精细,过细的饮食纤维少,容易产生便秘,加重肛裂。
    (4)每天饭后和睡前最好喝一点蜂蜜水,能起到润滑肠道的作用。

肛裂不能吃什么
    (1)忌食辛辣刺激、煎炒干硬的食物,如姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、韭菜以及兰花豆、麻花等。
    (2)吃荤菜不要油腻过多,以免上火,加重便秘。
    (3)戒烟酒。