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鲜藕粳米粥的做法

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-03-02 12:37:17 浏览: 4912


    鲜藕粳米粥的口味特点:清甜鲜脆,有补肾壮阳的功效。其做法如下:

【原料】
    鲜藕50克,粳米100克。

【调料】
    白糖2大匙。

【做法】
    1.将鲜藕洗净,切片;粳米淘洗干净,去泥沙。
    2.将粳米藕片放入锅内,加清水800克,置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟,加入白糖即成。

    最后,菜瓢谷健康提示:粥锅烧开后,撇净浮沫,改用小火慢烧为宜,也可调成咸味。预计鲜藕粳米粥制作时间55分钟。制作难易程度:★