小儿夜啼偏方及饮食注意

    啼哭，是婴儿的一种本能反应，因为宝宝人小，不会说话表达自己的意愿，只能通过啼哭来表达要求和痛苦，如饥饿、口渴、尿布潮湿、疾病疼痛等，这些都属于正常的生理反应，只要能满足孩子的要求，消除孩子的痛苦，宝宝就能停止啼哭。因此，这一切都不包括在夜啼的范畴内。我们这里所指的夜啼，是指孩子每逢到了夜晚就会啼哭，但白天却一切如常。饮食调节可以作为治疗夜啼的辅助手段，下面小编主要为家长介绍小儿夜啼偏方及饮食注意事项。

小儿夜啼的食疗偏方
    （1）竹叶粥。竹叶20克，小米50克。把竹叶洗净，切碎，放入锅中，加入适量水，用小火煎煮，去渣取汁；小米淘洗干净。锅中放入竹叶十和小米，用旺火煮开，改用小火煮成粥即可。
    （2）三七炖鸡。三七6克，鸡肉100克，食盐适量。把鸡肉洗干净，切成块；三七洗净，切成片。把鸡肉放入沙锅中，加入适量水，用旺火煮人放入三七，改用小火炖两小时，等到鸡肉及三七都熟烂、汤液开始黏稠时，放入食盐即可。
    （3）红枣白扁豆汤。红枣10枚，白扁豆30克，红糖20克。将红枣、白扁豆洗净，一起放入沙锅中，加入适量清水，用旺火煮开，改用小火煮至豆烂，加入红糖再煮片刻即可。

小儿夜啼的饮食原则
    （1）饮食要以乳类、粥类为主。
    （2）脾寒而夜啼的孩子，应该吃些清淡少油、温暖脾胃的食物，如稀粥、烂面、蛋羹等。
    （3）心热而夜啼的孩子，可以喝一些果汁，吃一些清凉的食物，如赤小豆、竹叶等。

小儿夜啼的饮食禁忌
    乳母和孩子都应该注意吃清淡而容易消化的食物，既保持一定的营养，又应忌吃生火的燥热食物，少吃辛辣有刺激性的食物，少吃生冷的食物。