痛风患者食谱推荐

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-02-28 13:24:50 浏览: 4828


    早餐:香米粥(香米50克),牛奶(鲜牛奶250克),馒头(面粉50克),拌黄瓜(黃瓜100克)。

    午餐:软米饭或面条(大米或面粉100克),肉片炒萝卜(萝卜100克,黑木耳5克,水煮肉片75克),素炒卷心菜(卷心菜150克)。

    晚餐:红枣大米粥(红枣15克,大米500克),花卷(面粉50克),西葫芦炒鸡蛋(西葫芦150克,鸡蛋50克),醋熘土豆丝(土豆200克)。